Moderne Schlagworte, wie Achtsamkeit, Entschleunigung, Self-Care und Work-Life-Balance sind derzeit modern und in aller Munde.
Moderne Schlagworte, wie Achtsamkeit, Entschleunigung, Self-Care und Work-Life-Balance sind derzeit modern und in aller Munde.
„Im Maße liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.“
Im Wald findet der Mensch zu sich selbst. Mehr noch: Waldbaden hält Körper und Seele gesund. Die Natur öffnet die Sinne: die Geräusche des Waldes und seiner Bewohner, der Duft der Bäume und Zweige, die Farbe der Blätter … man kann sich einfach fallen lassen und in die Waldatmosphäre eintauchen.
Waldbaden macht frei...
Waldbaden beruhigt und belebt gleichzeitig
Waldbaden lässt Körper und Geist zur Ruhe kommen
Waldbaden stärkt das Immun- und Kreislaufsystem
Waldbaden sorgt für die Ausschüttung von Glückshormonen