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title: "Kneippen am Zwischenahner Meer | Jetzt erleben"
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description: "Kneippen ist so einfach und leicht umsetzbar. Wir zeigen, wie das besonders gut am Zwischenahner Meer geht! Jetzt testen!"
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Die fünf Säulen nach Kneipp
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Interpretiert nach Zwischenahner Art

Schon Sebastian Kneipp hat im 19. Jahrhundert erkannt, dass Selbstfürsorge und das Hören auf den eigenen Körper eine Grundvoraussetzung für einen gesunden Geist und Körper sind. Bewusste Ernährung, Bewegung an der frischen Luft und die (Heil)-Kraft des Wassers und der Kräuter, im Einklang mit innerer Balance – sind die 5 Säulen der ganzheitlichen Therapie nach Kneipp.

> „Der menschliche Körper ist wunderbar und braucht jeden Tag seine Pflege.“

Sebastian Kneipp